- foi de salata maruntite
- 2 avocado copti
- 2 iaurturi grecesti (300g)
- boabe de fasole rosie fiarta
- rosii taiate marunt
- branza cedar
- masline si frunze de ceapa verde.
In caz de hipertensiune se aveti in vedere ca branza si maslinele pot contine sare in cantitati inadecvate. Se vor cauta forme cat mai putin sarate.
Doctor Oana Dragne 